カルテNO00342

365日毎日ブログ挑戦中

海田まつたに鍼灸整骨院

これから暑い日が続きます

こんな時

人の健康にとって大切な事

なんだと思いますか？

昨年四国愛媛県にある

石鎚山に家族で行った写真

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『暑かった』

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流石四国最高峰

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かつて空海も修業したとか

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もう一度行ってみたいなぁ

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ペットボトル3本リュックに入れて登った

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帰りには殆ど水が無かった

湧き水があるから3本多かったなぁ

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脱水症を恐れて

水分補給を細やかにしたなぁ

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夏の過ごし方で大切な事

水分補給の取り方

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漢方的はどうなんじゃろ？

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やっぱり汗が出るので

水分を吸収せんと

身体がダメになる

漢方では人の身体は気血水から

出来ていると考えられています

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互いにそれぞれが

シーソーの様に

バランスを取っています

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汗となって水が外に出ると

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バランスが崩れるので

水分補給が必要です

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この補給の取り方を間違うと

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身体が痛んでしまう

...

胃は漢方では良く鍋に例えられます

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コンロの火は相火（そうか）と

言われる腎臓の役割

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飲食物を食べると

胃でぐつぐつぐつ

栄養の素が作られる

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冷たい水入れると

なまゆで状態となり

水を入れすぎると

水浸しになって

鍋から漏れる

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そうなんです

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急に水入れると

美味しい料理が

出来ないんです

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漢方ではゆっくり水分補給

そして冷たいものは飲まない

が基本なんです

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無理に水分補給をすると

鍋が傷んで治すのに時間がかかる

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素朴でしょ

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こんな時は足三里に

千年灸がいいかなぁ

当院ではこんなことを大切にします

今日はここまで

まつたに鍼灸整骨院

広島県安芸郡海田町窪町4-48三宅ビル2階

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