ママさんバレーと肩の痛む訳

カルテNO00339

365日毎日ブログ挑戦中

まつたに鍼灸整骨院


『肩が痛いんです』

そんな主婦がやって来た



ママさんバレーのおかぁさん




早速肩の検査を行うと

腱板に異常があるが

手術しないでも治るレベル

なぜここが痛んだか?

当院ではそのプロセスを

重要に考え調べます





まずは実際に痛む状態を問診

「ボールを打つ際に痛む」




それは何故なのか?

使い過ぎなのか

偶発的に起こったのか




多くの場合繰り返し

悪い姿勢で

ボールを打つのが原因

野球で考えると良くわかる


身体全体で投げているのが観察できる



注意深く観察すると腰が回転してから

肩肘と連動して投げる



バレーボールも同じ



体幹を使っているか?



ポイントのひとつ




体幹を使うためには

繰り返しの練習と

股関節の軟らかさは

必要不可欠になる



この股関節

どのように

したら軟らかくなるのか



こんなことを

当院では大切にしています



広島県安芸郡海田町窪町4-48三宅ビル2階

まつたに鍼灸整骨院





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